2009年09月30日

半分以下・・・

一日中、小さな雨が落ちていた北九州小雨

ひと雨ごとに、秋が深まっていくのかな〜

昨日から、久しぶりに 万歩計をつけて生活していますexclamation

以前、病院で働いているときは

とにかく良く歩いていたので、なんと一日に 20000歩

歩いていました足

それが・・・昨日は6500歩で今日も6870歩ですたらーっ(汗)

半分以下になってますがく〜(落胆した顔)

最低でも10000歩は歩きたいな〜ひらめき

お買い物もチャリ(ママチャリの略)から徒歩くつにして、

アービン犬の散歩をもう少し長くすると

10000歩は簡単に達成できそうですわーい(嬉しい顔)

明日、挑戦してみます手(グー)

明日は、久しぶりに症例を報告しますexclamation×2

 〜歩数も大切ですけど、歩く姿勢に気を付けます!〜
posted by アービン at 23:04| Comment(5) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
本当に歩かなくなりました!
私にも、ア−ビンが必要になってきました(笑)。
それとも、白石校長の所へ行ってお遍路さんを
やろうかしら・・・。
(実は本当にやりたいんです)
Posted by 氷見 at 2009年10月01日 00:52
田舎は車での移動が当たり前。
庭先にある車庫までしか歩かないんです。
みんな足が退化しちゃってます。
大変だあ〜!!私もそうです グスッ・・

Posted by 須藤美鈴 at 2009年10月01日 08:41
氷見校長、お遍路さん挑戦しますか?
万歩計って、小さいのに意外と
やる気を起こさせるパワーは大きいですよ(^^)

美鈴さん、車庫まで・・・?
それは、確かにヤバイかもですね。
本当に退化しちゃったら大変(^^)
Posted by 里花 at 2009年10月01日 13:24
里花先生、こんにちは。
ホント、須藤先生の言うとおり
田舎は歩きません!
子供と出かけても
足の速さについて行けないのです…
ウチのちびっ子を誘って
私も散歩に行こうかな。
Posted by きぃ at 2009年10月01日 15:24
きぃちゃん、こんにちは!
私は家族で一番歩くのが早くって
みんなに「もっと、ゆっくり歩いて!」
って、突っ込まれます(^^)
なぜか、ゆったりと歩けない・・・
サッサ、サッサと大股で歩くんですよね〜
Posted by 里花 at 2009年10月01日 18:25
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。